第四十二章 双修大法一（3/3）
李少阳念完后，开始看双修筑基功部分。是一套呼吸吐纳法，意在‘朝采太阳之气，晚采月亮之气’，将身体内浊气自双足心排出体外。同时将气引导进体内，后延伸到丹田。当李少阳将筑基部分背熟后，已经是
夜时分，他的意识在不知不觉中开始随着筑基上面记载的吐纳心法运行起来。
李少阳念完后，开始看双修筑基功部分。是一套呼吸吐纳法，意在‘朝采太阳之气，晚采月亮之气’，将身体内浊气自双足心排出体外。同时将气引导进体内，后延伸到丹田。当李少阳将筑基部分背熟后，已经是夜时分，他的意识在不知不觉中开始随着筑基上面记载的吐纳心法运行起来。